Entrena al Aire libre
Nuestro gimnasio no tiene paredes: tiene cielo, sol y brisa. Entrenar aquí significa sentir libertad mientras cuidas tu cuerpo. La comunidad convierte cada sesión en un momento de energía compartida.
Una comunidad
Aquí encontrarás mujeres que, como tú, han decidido volver a cuidarse. La fuerza del grupo te motiva y te impulsa haciendo que cada paso sea más fácil.
Vuelve a sentirte bien contigo misma entrenando al aire libre, rodeada de un grupo que comparte tus mismas ganas de recuperar energía y confianza.
Descripción de las clases:
Nuestras clases grupales están pensadas para que entrenar al aire libre sea dinámico, variado y motivador. Cada sesión tiene su propio enfoque, pero todas comparten lo mismo: un ambiente cercano, progresiones seguras y la energía de entrenar en comunidad.
Y ahora también disfruta de nuestras prácticas de relajación, meditación y mindfulness, diseñadas para reconectar con tu energía interior a través del Yoga y la respiración consciente.
Un método pensado para ti
Nuestra comunidad está formada por mujeres que se eligen cada día. Mujeres que han pasado por distintas etapas y hoy deciden entrenar, cuidarse y sentirse fuertes por dentro y por fuera
Llevamos años guiando a personas en diferentes momentos de su vida, mejorando su bienestar y logrando juntas objetivos que nunca imaginaron conseguir. Así que dejate llevar y ponte en nuestras manos:
Trabajamos con sencillez, constancia y un ambiente que motiva:
- Comunidad que impulsa · entrenar acompañado sostiene el hábito
- Adaptación real · opciones para cada nivel y cada día
- Progresión segura · técnica, control de carga y seguimiento
Olvídate de salas cerradas y rutinas que aburren. En nuestro gym entrenas al aire libre, con el mar y el sol como escenario, utilizando material funcional y clases variadas que hacen que cada sesión sea diferente y motivadora.
También te ofrecemos
- Asesoramiento nutricional personalizado para mejores resultados.
- Coaching deportivo y motivacional para acompañar el proceso.
- Sesiones personalizadas (tutorías, planes adaptados, preparaciones)
Y si ya decidiste, ¡anímate!
Te invitamos a una sesión de prueba con el grupo para que experimentes la sensación de entrenar al aire libre.